Posty

Niska samoocena

Obraz
 Cześć wszystkim,  bardzo długo tu nie zaglądałam i mało pisałam. Czas wrócić i popisać trochę. Dziś chcę poruszyć temat samooceny. Dużo osób ma niską samoocenę. sama należę do osób z obniżoną samooceną. Wiąże się ona z przeżyciami i doświadczeniami z przeszłości. Od dłuższego czasu pracuje nad tym, by poprawić moją samoocenę. To nie jest łatwe ale nie niemożliwe do wykonania.  Chcąc ją poprawić należy najpierw znaleźć jej źródło. Często wynika to z tego że za bardzo skupiamy się na swoich negatywach. oprócz negatywnych stron mamy też wiele tych pozytywnych. Skupiamy się na negatywach przez ludzi nas otaczających, którzy widza je bardziej niż pozytywy. kiedy z kolei ludzie wyławiają nasze pozytywy, pokazują je i komplementują nas my nie wierzymy, że tak może być. Do osoby z bardzo niską samooceną, która nigdy nie pracowała nad nią, bardzo trudno jest dotrzeć. do pracy nad sobą potrzebne jest samozaparcie, motywacja i niejednokrotnie osoba dzięki której uwierzymy w siebie....

* New Year * Nowy Rok *

Obraz
Witajcie kochani, jest 6 dzień nowego 2022 roku... Ten rok będzie dla mnie wyzwaniem. Chce w tym roku pracować nad sobą nad słabymi stronami. Chcę w końcu zacząć żyć. Wiem, że przede mną dużo pracy ale wiem też, że dam rade! W tym roku wracam również do pisania tutaj. Mam nadzieję, że uda mi się systematycznie realizować to co planuję. Wierzę, że dam radę. Chcę wam w tym miejscu życzyć aby ten rok był dla was pełen radości, nadziei i pokoju ducha. Przez ostatni rok zmieniło się bardzo dużo. Jedni ludzie przyszli inni odeszli... Były momenty trudne ale też pełne radości... Popełniłam błędy, na których wiele się nauczyłam... Zaakceptowałam to co się wydarzyło i idę do przodu z głową uniesioną do góry i nowymi pomysłami. Nigdy nie lubiłam planować bo często nic mi z tego nie wychodziło. Jednak trzeba trochę organizacji włączyć od nowego roku. Na wszystko znajdzie się czas jeśli tylko będę tego chciała. W nowym roku moim mottem są słowa mojego ulubionego Karmelowego Chłopaka, jak go nazywa...

Difficult time / Trudny czas

Obraz
 Dzieńdoberek, na początek przepraszam za moja przerwę w pisaniu...  Czasem w naszym życiu przychodzi taki czas kiedy nie możemy się odnaleźć, kiedy ma się wrażenie że wszystko się sypie... A jeszcze nie dawno wszystko było super... Bardzo dużo i szybko się zmienia przez tą cala pandemie... co ten wirus z nami robi?! Wszyscy dostają na głowę... Niestety musimy przyzwyczaić się do tego że jeszcze trochę z nami pobędzie... Ciężko jest żyć normalnie, już nic nie będzie tak samo... Jednak musimy spróbować znaleźć w sobie pozytywną energię, cierpliwość i radość życia by kompletnie nie zwariować... Czasami życie kopnie Cię tak, że myślisz że już nie wstaniesz... Ja często tak mam i kiedy już myślę że nie ruszę dalej zawsze coś mnie pociągnie, coś nie da mi leżeć tylko mówi: Dawaj nie poddawaj się, bo warto mimo wszystko warto... Ja jestem z natury sentymentalna i wszystko bardzo przezywam szczególnie kiedy dotyczy to mnie lub moich najbliższych... I wiem że bardziej skupiając się na...

Beginning / Początek

Obraz
EN.  Hey guys, ❤ that's my beginning here he he. I hope that it will be good adventure and experience for me... I'm Marta and I don't know if I can write blog... But I try to... Today I wrote about my thoughts from last time... Today is normal day at work... but this what happened is reali difficult... It's the hardet time I've ever had... I lose contact with my besties I don't know why... with no words of explain... I'm worried about my lovely people so bad... but with stubborn people is exactly like that ehh. I don't give up cuz I care about them. It's weird cuz when they want talko i am always and now I feel don't needed for them... Yes sometimes I'm affected too much but I'm wondering why they at first need to talk and then they have enough.. Yes I understand that they have their life but I come in with some reason I guess and now I feel like I'm gone... I can't understand that... of course all we need a break... I am weird pe...